Met welke klachten kunt u bij mij terecht en wat kunt u tijdens een eerste gesprek verwachten?


U kunt bij mij onder andere terecht voor de volgende klachten:


Depressie


Relatieproblemen


Angsten en fobieën


Rouw- en verliesverwerking


Traumaverwerking


Kortdurende hulpverlening bij kanker


Assertiviteitsproblemen


Slaapproblemen


Chronisch lichamelijke klachten of lichamelijke klachten zonder aantoonbare fysieke oorzaak.


Wat kan ik tijdens een eerste gesprek verwachten?

Kenmerkend voor eerstelijnspsychologen is de probleemgerichte aanpak.Tijdens het eerste gesprek legt de client de situatie en het probleem voor. Op basis hiervan wordt een eerste behandelplan opgesteld. Meestal komt de psycholoog zelf samen met de client tot een probleemgerichte aanpak, maar het komt ook voor dat de psycholoog besluit door te verwijzen naar bijvoorbeeld de 2de lijn GGZ of een andere vorm van zorg.


Wat is Cognitieve Gedragstherapie (CGT)?

Wie CGT ondergaat, is geen patiënt in de traditionele zin. Als CGT patiënt mag je jezelf niet zozeer als "passief" patiënt zien, maar meer als wetenschapper die samen met een andere wetenschapper (jouw therapeut) je problemen identificeert en oplost. Je probleem wordt een hypothese (theoretische veronderstelling) die getest wordt door gegevens te verzamelen en te beoordelen, net als bij een wetenschappelijk onderzoek. Kenmerk van deze therapie is dan ook dat je zelf actief met je problemen aan de slag gaat. Door je probleem op te splitsen in verschillende deelproblemen en de daarbij behorende gevoelens, emoties en gedachten, krijg je inzicht in wat er nu eigenlijk speelt voor jou. Wanneer je dit helder hebt, ben je in staat samen met je therapeut naar een oplossing toe te werken. De therapeut is de coach aan de zijlijn die samen met jou het "aanvalsplan" maakt en je steunt en motiveert waar nodig. Thuisopdrachten maken dan ook een belangrijk onderdeel uit van deze therapie.

 

|Home| |Info| |Iets voor mij?| |In 5 sessies..| |Over mij| |Locatie en contact| |Blog|


 
Home
Info
Iets voor mij?
In 5 sessies..
Over mij
Locatie en contact
Blog
e-mail me